しかし、セックスには体だけではなく精神的な結びつきを深めるコミュニケーションとしての役割もあるため、 一方的に気持ちを押し付けてしまうとパートナーを傷つけてしまったり、お互いの思いがすれ違ったりしてしまう可能性があります 。. トップ 出産・産後 産後の生活 産後の性生活 産後のセックスはいつから再開できる?したくないときやセックスレスの対処法も解説. トモニテ編集部 更新日: 年12月16日 公開日: 年6月28日. セックスレスの原因となり得るもの セックス時の痛みが苦痛 性欲がなくなる 自分の体に自信が持てない お互いに性的な対象としてみられなくなる 育児による疲労 行為の目的が子作りだった 子どもが気になる パートナーへの不満 仕事が忙しくて余裕がない ひとりで処理したほうが満足できる タイミングが合わない. セックスレスの予防や解消のためにできる工夫 セックス以外のスキンシップを大切にする 日頃から感謝の気持ちを伝え合う 愛情を伝え合う 断る時は理由を伝える 焦らずに向き合う セックスの話ができるようにする 夫婦だけの時間を作る 子どもを預けるなど周囲のサポートを受ける 子どものこと以外の会話もする ストレスを軽減する 自分磨きをする 健康的な体づくりをする. 性行為に消極的になる原因はなんですか 疲れているから:男性20人 女性人 子どもがいるから・成長したから:男性31人 女性人 性欲がない・なくなったから:男性9人 女性88人 時間がないから:男性15人 女性69人 性的な魅力を感じない・感じなくなったから:男性8人 女性45人 愛情がない・薄れたから:男性3人 女性35人 性的に満足できない・満足できなくなったから:男性1人 女性16人 相手に断られたから・相手が消極的だから:男性10人 女性17人 体調が悪いから:男性5人 女性17人 前回から期間が空いてしまったから:男性4人 女性14人 病気だから:男性1人 女性3人 同居の親がいるから:男性0人 女性4人 元々性行為が好きではないから:男性2人 女性9人 その他:男性3人 女性12人. 子育て第一優先の生活の中で、自分の性欲を見出していいものか躊躇ってしまいます。 今、パートナーは授乳中で飲酒もできません、心にゆとりがない状態で自分の欲を押し付けたくないので今はタイミングが違うと思いました。 むつみさん/男性/30代/会社員(契約・派遣社員)/関東地方在住. やはり相手が消極的で頻度が少ないと、前回からの期間も空いてしまいなかなか行為に及べなくなる。疲れて寝てしまったり時間がないと満足にできない トラジさん/男性/40代/会社員(正社員)/関東地方在住. 子どもが小学生になって家で性行為をするのが難しくなった。声や物音で子どもが起きてしまう可能性があるから。 noriさん/男性/30代/会社員(正社員)/東北地方在住. 子どもができると妻も1人の家族として接するため、そのような目でみることができなくなり、生活リズムが変わってしまったから。 まめさん/男性/30代/会社員(正社員)/近畿地方在住. 性的な対象として見れなくなった。体が疲れているから、そんな気分にならない。子どもがいる為にチャンスが無い。 イカ子さん/男性/40代/会社員(正社員)/関東地方在住. 子供が寝ている時間と考えると遅くなるし妻が疲れているので誘いすぎると嫌われて夫婦関係が悪くなるから。 さかなさん/男性/30代/会社員(正社員)/中国地方在住. 疲れているとやっても性欲は解消されるけど体的には疲れがたまるのでそれが一番の原因だと思うのですごく疲れた時はやらない方がいいと思います COCOLOさん/女性/20代/専業主婦/東北地方在住. 日々子育てや家事で疲れてるのはあるんですけど、 1番の原因はマンネリ化だと思います。 何年も同じ人とそうゆう行為をするとやっぱりパターン化してしまってこの後の行動が予想ついてドキドキしない。 ななさん/女性/20代/専業主婦/近畿地方在住. 子供の寝かしつけをしてそのまま寝落ちてしまうことが多く、今までのように一緒に寝ること事態が減ってしまった。 みきさん/女性/20代/会社員(正社員)/東北地方在住. 仕事で疲れているとついついまた今度と思ってしまう。期間が空くとなんだか照れくさくなってしまい気まずくなる。子供がいると子供が優先になってしまいがち。 そらまめさん/女性/20代/専業主婦/関東地方在住. 子供が生まれてから自分の時間が中々なく、性行為をするなら自分の好きなことをしたいと思い始めてしまったためです。また疲れていてあまりしたいと思わなくなりました。 ナマコさん/女性/20代/専業主婦/関東地方在住. 子どもが産まれる前は同じベッドで寝ていたが、子どもが産まれてからは、別で寝ているため触れ合う時間がなくなった。育児で日々寝不足が続き、眠さが勝ってしまう。 こんさん/女性/20代/専業主婦/関東地方在住. セックスレスを回避・改善するには何が必要だと思いますか 日常的なコミュニケーション:男性25人 女性人 相手に対する愛情:男性22人 女性93人 性行為を行うための環境:男性21人 女性90人 日常的な愛情表現:男性17人 女性76人 性行為の満足感:男性18人 女性50人 性的な魅力:男性13人 女性53人 性生活に関する決め事・話し合い:男性7人 女性31人 性行為の目的(妊娠、関係の維持等):男性7人 女性30人 性行為の内容の変化:男性8人 女性18人 その他:男性4人 女性14人. 日頃からスキンシップやコミュニケーションは必要です。 頭で考えていてもなにも変わらないし、訪れるものではないからです。行動あるのみ。 むつみさん/男性/30代/会社員(契約・派遣社員)/関東地方在住. まずお互いのセックスに対する思いや気持ち、欲求を知り、セックスがマンネリ化しない事が大事だと思います。パターンを変えたりコスプレを利用してみたりして、お互いの新しい面が見れると、セックスに対して新鮮な気持ちになれます。 あじさいさん/男性/40代/会社員(正社員)/東北地方在住. 性行為を持つ原点にはすべて相手に対する愛情があるからと考えます。なので、相手に対する愛情があればセックスレスは回避できると思います。 チッパーさん/男性/40代/会社員(正社員)/関東地方在住. お互いに魅力があるかどうかはもちろん、話し合うことができれば一番良いのではないかと思う。こどもがいる夫婦の場合は2人だけの時間を作るだけでも良いのではないか。 まめさん/男性/30代/会社員(正社員)/近畿地方在住. そういう時間を増やしてもらえるように日頃から妻を労って、できることをやってあげる優しさを持つのが一番。 さかなさん/男性/30代/会社員(正社員)/中国地方在住. 相手を愛することは第一に考えないとダメですそれを怠るとただ性欲を満たしたいだけで満たせるなら誰でもいいと思ってしまうからですあとは目的も決めた方がいいです決めてないとセックスの意味ってなんだろうと思うことがあります COCOLOさん/女性/20代/専業主婦/東北地方在住. お互いの事を知るのが1番重要だと思う。 相手がどうしたら1番嬉しいのか、喜ぶのか 自分だけが満足する行為はレスになる一方だと思う。 ななさん/女性/20代/専業主婦/近畿地方在住. お互いにしたいと思っていても、タイミングがなければどうしても出来ないと思う。2人の時間を作る努力や、普段から相手に対して愛情表現をすることは大事だと思う。 みきさん/女性/20代/会社員(正社員)/東北地方在住. セックスレスを回避、改善するにはやはりお互いが気持ちを正直に吐き出す事が重要であると思う。ついついマンネリ化してしまいがちだがたまにはホテルに行く等工夫も必要だと思う。子供がいると中々いい雰囲気になりにくいが別室にする事や外に出ることも大事だと思う。 そらまめさん/女性/20代/専業主婦/関東地方在住. 誘いを普通に断ってしまうと次に誘いづらくなると思うので、余裕などがなく性生活ができない場合はしっかり伝えてお互い理解する必要があると思います。 ナマコさん/女性/20代/専業主婦/関東地方在住. 開くことはありませんが出血することはあります 帝王切開や会陰切開の傷口が開くことはほとんどありません。ただし、会陰切開の場合、産後は腟内の粘膜が弱く傷つきやすいため出血することがあります。帝王切開の場合も、傷口に炎症が起きたり、一部が化膿して出血したりすることがあります。心配な場合は医療機関を受診しましょう。. 生理がなくても妊娠する可能性があります 産後に生理が再開していなくても妊娠する可能性があります。生理の有無にかかわらず、排卵が起きていることがあるため、妊娠を望んでいない場合は必ず避妊しましょう。なお、帝王切開の場合、次の妊娠までに1年以上空けることが推奨されています。1年以内に再び妊娠すると傷が治りきらず、子宮破裂などのリスクが生じるからです。母体のリスクを避けるためにも、必ず避妊しましょう。. 産後の性に関するコンテンツ一覧 産後のセックスはいつから再開できる?したくないときやセックスレスの対処法も解説 産後にセックスレスになるのは普通?原因や克服する方法も解説 出産後のオナニーはいつからしてよい?体への影響や安全に行う方法、注意点も解説. カップル・夫婦の性に関するコンテンツ一覧 セックスの頻度はどのくらいがいいの?理想の頻度やセックスレスと感じる回数を解説 セックスレスとは?性行為をしなくなる原因や克服する方法を解説 セックスレスを解消するにはどうしたらいい?原因は?夫婦関係を改善するための方法も解説 セックスを夫が拒否する理由は?セックスレスを解消する方法も解説 セックスを妻が拒否する理由は?拒まれた夫の本音やセックスレスの解消法も解説 【トモニテお悩み相談】どれを選ぶ? 避妊方法について知っておこう【産婦人科医監修】. 陣痛 胎動 排卵日 内祝い 帝王切開 出生届 初穂料 名前.
産後のセックスはいつから再開できる?したくないときやセックスレスの対処法も解説
産後の性生活Q&A | 性交痛とリューブゼリー | 一般社団法人 日本家族計画協会 産褥期は腟炎や子宮内膜炎などを起こすこともあるのでセックスはひかえます。産後1か月健診で医師からOKが出れば、よいでしょう。 産後のセックスは産後1ヶ月健診で医師の許可が出てからというのが一般的です。 でも『体も気持ちも追いつかない』というママは多いようです。 セックスは産後1か月を過ぎてから. 産後のセックスはいつから再開できる?したくないときやセックスレスの対処法も解説 | トモニテトップページ 妊娠・出産期 育児情報・0歳から就学前 育児情報・小学生から 聞きたい・知りたい いわて子育て応援の店 各地の子育て支援センター 子育てサークル 企業・店舗・NPO等の皆さまへ こどもの救急 お近くの病院 各種制度 お問い合わせ リンク. 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。 また、実際にセックスを再開してみたものの、痛みを感じて怖くなったという方もいるはずです。 産後のセックスで痛みを感じる原因は、一体何なのでしょうか。また、どのような方法で対処すれば良いのでしょうか。 産後のセックスに関するよくある質問と併せて、詳しくご紹介します。. まとめ 栄養のある食事や質の良い睡眠によって、ホルモンバランスを整えることが大切。 ローションやジェルを使用して、セックスの際に感じる痛みを緩和する。 セックスに関する悩みは、産婦人科ではなく女性性機能を専門とするクリニックに相談する。. 妊娠・出産期 育児情報・0歳から就学期 育児情報・小学生から 聞きたい・知りたい 携帯サイト 携帯からも、いわての子育て情報がチェックできます。. 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。 また、実際にセックスを再開してみたものの、痛みを感じて怖くなったという方もいるはずです。 産後のセックスで痛みを感じる原因は、一体何なのでしょうか。また、どのような方法で対処すれば良いのでしょうか。 産後のセックスに関するよくある質問と併せて、詳しくご紹介します。 二宮先生.
藤東クリニックお悩み相談室~産後の性行為について~
産褥期は腟炎や子宮内膜炎などを起こすこともあるのでセックスはひかえます。産後1か月健診で医師からOKが出れば、よいでしょう。 産後の女性の体は大きなダメージを受けているため、最低でも1か月は挿入を伴う性行為を避けるべきです。通常、産後1か月頃に検診があることが多く、そこで 産後39週のポイントは、1.日本のセックスレス事情、2.産後いつからセックスしてもいい?、3.産後の女性の変化、男性の変化と改善のアドバイス、の3つです。 セックスは産後1か月を過ぎてから.誘いを普通に断ってしまうと次に誘いづらくなると思うので、余裕などがなく性生活ができない場合はしっかり伝えてお互い理解する必要があると思います。 ナマコさん/女性/20代/専業主婦/関東地方在住. 開くことはありませんが出血することはあります 帝王切開や会陰切開の傷口が開くことはほとんどありません。ただし、会陰切開の場合、産後は腟内の粘膜が弱く傷つきやすいため出血することがあります。帝王切開の場合も、傷口に炎症が起きたり、一部が化膿して出血したりすることがあります。心配な場合は医療機関を受診しましょう。. 産後の授乳中はホルモンバランスが変化して、エストロゲンの分泌量が減少します。 エストロゲンは腟を潤す役割を担っているため、分泌量が減少すると腟が乾燥してしまい、男性器を挿入した際に擦れて痛みが生じるのです。 潤いが不足した状態で無理に男性器を挿入すると、腟が傷ついて出血が起こることもあるでしょう。 ホルモンバランスは、出産を終えたからといってすぐに戻るわけではありません。 授乳中にも低エストロゲン状態が続き、潤い不足による痛みが生じやすくなります。 授乳の有無に関わらず、産後半年程度経てば潤いが戻るといわれていますが、個人差があるため、潤いが不足して痛みを感じた場合は無理にセックスを続けずに中断してください。. 商品を検索 検索を実行 ネット通販 おすすめ アカチャンホンポ限定販売商品. 子供の寝かしつけをしてそのまま寝落ちてしまうことが多く、今までのように一緒に寝ること事態が減ってしまった。 みきさん/女性/20代/会社員(正社員)/東北地方在住. 母乳で育てているお母さんの場合、母乳の分泌を促すホルモンが排卵を抑えるため、月経の再開は遅くなるのが一般的です。授乳をやめると、ほとんどの人が6 週間以内に月経が再開します。授乳をしないお母さんの場合は、産後2~3か月で月経が始まることが多くあります。しばらくは排卵がなかったり、周期も不規則ですが、徐々に正常に戻ります。 また、月経に先立って排卵がありますが、一般には産後2か月以上たってから、早い人は 45 日ほどで排卵が起こります。産後の最初のセックスで次の子どもを妊娠することもあるので、次の妊娠まで適当な間隔をあけたいと思ったら、産後初めてのセックスから避妊を実行しましょう。. 避妊の方法 経産婦の場合、選択肢の一つはIUD 子宮内挿入避妊器具 です。低用量ピルも用いることができますが、ピルは母乳の量と質を低下させ、新生児に黄疸や乳房肥大などの影響を与える可能性があるので授乳期間は服用できません。いずれも婦人科を受診のうえ、その特徴や注意点、副作用などの説明をよく聞きましょう。男性用コンドームは使い方は簡単ですが、失敗も多いので、注意が必要です。保健所・ 市町村保健センターの保健師、助産師も家族計画の相談にのります。. 産後の性行為はいつから再開してもいい? 産後の女性の体は大きなダメージを受けているため、最低でも1か月は挿入を伴う性行為を避けるべきです。通常、産後1か月頃に検診があることが多く、そこで主治医の許可が下りれば性行為を再開しても構いません。 しかし、子宮のダメージが大きい場合は、産後1か月では性行為の許可が下りないこともあります。また、経腟分娩ではなく帝王切開の場合は、子宮と腟の回復にはさらに時間がかかることがあり、腟だけでなく腹部の傷の回復にも配慮が必要です。そのため、性行為は急がない方が良いでしょう。 産後すぐの性行為はなぜNG? 産後は、子宮から胎盤がはがれたことで出血しており、雑菌が入りやすく感染症のリスクが高くなっています。また、赤ちゃんが産道を通る際にも大きなダメージを受けているため、産後すぐの性行為では快感を得るどころか痛みを感じることが多いです。 さらに、出産による体力の消耗や睡眠不足、子供の成長に対する不安などから、性行為を楽しむ体調や心理状態になっていないこともよくあります。無理に愛撫や挿入を行うと、出産時の痛みを思い出してトラウマとなることもあります。 男性側は「出産後だから大丈夫」「体が回復しているから性行為はできる」と単純に考えず、女性の体調や感情に寄り添うことが大切です。女性側も夫婦のコミュニケーションの一環として「応じなければいけない」と無理をする必要はありません。 産後の性行為再開の目安とは? 出産後、性行為を再開できる目安はおよそ1か月です。産後の「1か月検診」で主治医が悪露や傷の回復状態を確認し、問題ないと判断されれば、再開できます。以下の目安チェックシートを参考に、性行為を再開できるか確認してみてください。 ~産後の性行為再開の目安チェックシート~ 産後1か月ほど経過 主治医から性行為再開の許可が出ている 悪露や会陰切開後の傷の回復が良好 腟や子宮に痛みを感じない 睡眠、食事、休息が十分に取れている 女性側が性交を望んでいる 性行為に集中できる環境が整っている. 月齢で探す マタニティ 0〜3ヵ月 4〜12ヵ月 1歳 2歳 3歳〜. セックスレスの原因となり得るもの セックス時の痛みが苦痛 性欲がなくなる 自分の体に自信が持てない お互いに性的な対象としてみられなくなる 育児による疲労 行為の目的が子作りだった 子どもが気になる パートナーへの不満 仕事が忙しくて余裕がない ひとりで処理したほうが満足できる タイミングが合わない. 育児用品 授乳用品. 腟に直接潤いを足す方法として、「ローション」や「ジェル」を使用することも有効です。 ローション付きのコンドームやジェルといった潤滑剤を使用してスムーズに挿入が行えると、セックス時に感じる痛みを緩和できるだけでなく、ネガティブな気持ちを払拭できることがあります。 セックスに対してポジティブな気持ちが生まれると、ホルモンの働きが正常になることもあるので、潤い不足だと感じたら潤滑剤の使用を検討してみても良いでしょう。 しかし、潤滑剤を使用すれば一時的に潤いを足すことはできますが、腟が乾いた状態が長く続く場合には根本的な治療が必要です。 女性性機能について相談できるクリニックを受診して、腟の乾燥を解消できる治療を受けましょう。. 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。 また、実際にセックスを再開してみたものの、痛みを感じて怖くなったという方もいるはずです。 産後のセックスで痛みを感じる原因は、一体何なのでしょうか。また、どのような方法で対処すれば良いのでしょうか。 産後のセックスに関するよくある質問と併せて、詳しくご紹介します。. ベビーカー・チャイルドシート・抱っこ紐 ベビーカー・ベビーカーグッズ. お腹の赤ちゃんを育てるために、妊娠中には体重が10kg程度増えます。 体重の増え方には個人差がありますが、大半の方が産後に「バストの形が崩れた」、「体のラインが変わった」と感じるようです。 また、妊娠線ができてしまって、体に自信が持てなくなったという声もよく耳にします。 自身の体に対してコンプレックスを抱えていると、人目が気になり、例えパートナーであっても「見られたくない」という意識からセックスに対して消極的になってしまうでしょう。 体重は授乳や育児により元に戻ることも多いですし、妊娠線は産後自然に薄くなってきます。 子育てで体力を使うため、無理にダイエットを行うと体を壊すリスクが高まります。 無理に体を戻そうとはせずに、しっかりと食事をとりながら健康的に元の体型を目指しましょう。. 夜のお悩み の最新記事8件. 文具・本・CD・DVD 遊ぶ文具・学ぶ文具. 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスを再開することは大切ですが、無理をするとセックス自体が苦痛になってしまいます。 産後は体とよく相談しながら、無理なくセックスを再開させましょう。 産後しばらく経っても痛みを感じる、痛みが苦痛で積極的になれないという方は、医療法人心鹿会へご相談ください。 女性性機能の診断・治療を得意とする医師が、患者様と一緒にセックスに関するトラブルの解消を目指します。. お互いの事を知るのが1番重要だと思う。 相手がどうしたら1番嬉しいのか、喜ぶのか 自分だけが満足する行為はレスになる一方だと思う。 ななさん/女性/20代/専業主婦/近畿地方在住. clinic 電話でのお問い合わせご相談は、受付時間内にお願いいたします。 受付時間: 午前 〜午後 (日曜・祝日、休診日を除く) お問い合わせ. 子どもができると妻も1人の家族として接するため、そのような目でみることができなくなり、生活リズムが変わってしまったから。 まめさん/男性/30代/会社員(正社員)/近畿地方在住. 産前産後ケアホテル ぶどうの木はコチラ. 女性のライフサイクルを応援します 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. 性行為を持つ原点にはすべて相手に対する愛情があるからと考えます。なので、相手に対する愛情があればセックスレスは回避できると思います。 チッパーさん/男性/40代/会社員(正社員)/関東地方在住. 授乳中の女性にとって、使用できる避妊方法はいくつか存在します。最も一般的で安全な選択肢は コンドーム の使用です。コンドームは妊娠を防ぐだけでなく、性感染症の予防にも効果的です。また、母乳に影響を与えることもなく、産後すぐに使用できるため、広く推奨されています。. その他にも、気になることはXで「 ミッドワイフコール 」をつけてご質問ください。みなさんからの疑問・質問をお待ちしています。. 目次 1 藤東クリニックお悩み相談室~産後の性行為について~ 1. 子どもが小学生になって家で性行為をするのが難しくなった。声や物音で子どもが起きてしまう可能性があるから。 noriさん/男性/30代/会社員(正社員)/東北地方在住. 月経がなくても妊娠する 母乳で育てているお母さんの場合、母乳の分泌を促すホルモンが排卵を抑えるため、月経の再開は遅くなるのが一般的です。授乳をやめると、ほとんどの人が6 週間以内に月経が再開します。授乳をしないお母さんの場合は、産後2~3か月で月経が始まることが多くあります。しばらくは排卵がなかったり、周期も不規則ですが、徐々に正常に戻ります。 また、月経に先立って排卵がありますが、一般には産後2か月以上たってから、早い人は 45 日ほどで排卵が起こります。産後の最初のセックスで次の子どもを妊娠することもあるので、次の妊娠まで適当な間隔をあけたいと思ったら、産後初めてのセックスから避妊を実行しましょう。. トップ 妊娠・出産期 産後のセックスと避妊. 体が完全に回復していない状態で産後にセックスを行う場合は、コンドームを用いた避妊がおすすめです。 授乳していない方は、産後3週間が経過すればピルを使用できます。 ピルは母乳の量に影響を及ぼすため、分泌量を減らしたくない場合には、授乳中はピルの使用は避けてIUDのような他の方法を検討しましょう。 自己判断が難しい場合には、医師に相談してから使用を開始すると良いでしょう。. 出産時に負った傷が完治していないうちにセックスをすると、感染症にかかる可能性があります。 セックスを行う場合は、特に男性は衛生面に十分に注意してください。 まだ月経が再開していない場合でも、どのタイミングで排卵が起こるかわかりません。 すぐに次のお子さんを望んでいない方は、妊娠の可能性を考えてしっかりと避妊を行いましょう。. 仕事で疲れているとついついまた今度と思ってしまう。期間が空くとなんだか照れくさくなってしまい気まずくなる。子供がいると子供が優先になってしまいがち。 そらまめさん/女性/20代/専業主婦/関東地方在住. 今、おすすめの記事 デリケートゾーンの黒ずみの原因!市販品でもケアできる? 藤東クリニックお悩み相談~デリケートゾーンの黒ずみ~ 相談者 デリケートゾーンの黒ずみが気になります。特に女性器のIゾーンの部分の肌が黒ずんでいる印象です。市販のクリームなども売っていますが、黒ずみを消すことはできるのでしょうか?[…]. 会陰部の傷が完全に開いてしまう可能性は低いですが、完治していない場合は、傷口が開いて血が滲んだり痛みを感じたりします。 出血が起こったり痛みを感じたりした場合は、すぐにセックスを中断してください。 傷口の状態がわからずに不安を感じる方は、クリニックに相談することをおすすめします。. 経産婦の場合、選択肢の一つはIUD 子宮内挿入避妊器具 です。低用量ピルも用いることができますが、ピルは母乳の量と質を低下させ、新生児に黄疸や乳房肥大などの影響を与える可能性があるので授乳期間は服用できません。いずれも婦人科を受診のうえ、その特徴や注意点、副作用などの説明をよく聞きましょう。男性用コンドームは使い方は簡単ですが、失敗も多いので、注意が必要です。保健所・ 市町村保健センターの保健師、助産師も家族計画の相談にのります。.